Table of Contents
Tại Trường Tesla – Trường IB Thế giới, chúng tôi đặt trọng tâm lớn vào việc hỗ trợ phúc lợi toàn diện cho học sinh, nhận thức rằng thành công học tập của các em gắn chặt với sức khỏe cảm xúc, tinh thần và thể chất. Chương trình Tú tài Quốc tế IB là một chương trình học thuật khắt khe, do đó việc học sinh được trang bị sự hỗ trợ và các nguồn lực cần thiết để duy trì một lối sống cân bằng và lành mạnh trong suốt quá trình học tập là rất quan trọng. Phần này nêu rõ các biện pháp chúng tôi thực hiện nhằm thúc đẩy phúc lợi tổng thể cho học sinh, đảm bảo các em có khả năng phục hồi, động lực và phát triển mạnh mẽ cả trong và ngoài lớp học.
Cách Tiếp Cận Toàn Diện Đối Với Phúc Lợi
Chúng tôi áp dụng cách tiếp cận toàn diện đối với phúc lợi học sinh, nhận thức rằng điều này bao gồm sức khỏe thể chất, tinh thần, cảm xúc và xã hội. Phúc lợi của học sinh là trọng tâm trong triết lý giáo dục của Trường Tesla – Trường IB Thế giới, và chúng tôi hướng đến việc tạo ra một môi trường nuôi dưỡng, nơi học sinh cảm thấy an toàn, được hỗ trợ và được trao quyền.
Các lĩnh vực trọng tâm chính bao gồm:
- Sức khỏe tinh thần và cảm xúc
- Sức khỏe thể chất và thể lực
- Kết nối xã hội và cộng đồng
- Quản lý căng thẳng học tập
Sức Khỏe Tinh Thần Và Cảm Xúc
Duy trì sức khỏe tinh thần và cảm xúc là yếu tố quan trọng đối với thành công học tập, đặc biệt trong một chương trình đòi hỏi cao như chương trình IB . Chúng tôi hướng đến việc trang bị cho học sinh những kỹ năng, hỗ trợ và tài nguyên cần thiết để đối mặt với căng thẳng, quản lý cảm xúc và duy trì trạng thái tinh thần lành mạnh trong suốt hai năm học chương trình.
Dịch vụ tư vấn và hỗ trợ
Đội ngũ cố vấn chuyên trách của trường luôn sẵn sàng hỗ trợ học sinh giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần, chẳng hạn như căng thẳng, lo âu, hoặc các thử thách cá nhân. Đội ngũ tư vấn cung cấp các buổi tư vấn một kèm một, hội thảo nhóm, và các buổi hội thảo về các chủ đề như quản lý thời gian, xây dựng lòng tự trọng, và các chiến lược ứng phó với căng thẳng.
Chương trình nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần
Chúng tôi tổ chức các chương trình nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần nhằm giảm thiểu sự kỳ thị và gia tăng sự hiểu biết trong cộng đồng học sinh. Các chương trình này giúp học sinh nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần, khuyến khích giao tiếp cởi mở và cung cấp thông tin về cách tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần.
Hệ thống hỗ trợ đồng đẳng
Bên cạnh các dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp, chúng tôi tạo dựng một môi trường hỗ trợ bằng cách đào tạo các học sinh lớp lớn làm người cố vấn đồng đẳng. Các cố vấn đồng đẳng này cung cấp không gian an toàn để học sinh nhỏ hơn chia sẻ những lo ngại, tìm kiếm sự hướng dẫn và nhận được sự động viên.
Quản lý căng thẳng và kỹ năng ứng phó
Với mức độ khắt khe của Chương trình DP, học sinh được cung cấp các công cụ để giúp quản lý căng thẳng học tập. Thông qua các hội thảo và tài nguyên, học sinh học cách quản lý khối lượng công việc, cân bằng các hoạt động ngoại khóa và tích hợp các kỹ thuật thư giãn như chánh niệm, bài tập thở, và hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày của mình.
Sức Khỏe Thể Chất Và Thể Dục
Sức khỏe thể chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của học sinh. Một học sinh năng động về thể chất có khả năng tập trung tốt hơn, giảm căng thẳng và cảm thấy khỏe mạnh hơn. Vì vậy, Trường Tesla khuyến khích lối sống năng động, tạo điều kiện cho học sinh tham gia các hoạt động thể chất giúp duy trì sức khỏe thể chất và hỗ trợ sức khỏe tinh thần và cảm xúc.
Giáo dục thể chất và hoạt động thể thao
Tất cả học sinh DP đều được khuyến khích tham gia giáo dục thể chất (PE) và các hoạt động thể thao. Trường cung cấp nhiều lựa chọn thể thao ngoại khóa, bao gồm thể thao đồng đội, thể thao cá nhân và các lớp thể dục. Hoạt động thể chất thường xuyên là một phần quan trọng của chương trình DP, không chỉ nâng cao sức khỏe thể chất mà còn giúp học sinh phát triển kỹ năng làm việc nhóm, kỷ luật và khả năng kiên cường.
Không gian tập luyện và giải trí
Chúng tôi cung cấp cho học sinh quyền truy cập vào các không gian tập luyện và giải trí trong khuôn viên trường, bao gồm phòng tập thể dục, sân thể thao ngoài trời và các khu vực dành riêng cho yoga và thiền. Những không gian này có sẵn để học sinh sử dụng trong giờ giải lao, sau giờ học hoặc trong các giờ hỗ trợ sức khỏe định kỳ.
Hỗ trợ dinh dưỡng và ăn uống lành mạnh
Chúng tôi khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh thông qua căn tin của trường, nơi cung cấp các bữa ăn bổ dưỡng và giáo dục học sinh về chế độ ăn cân bằng. Ngoài ra, trường còn tổ chức các hội thảo về dinh dưỡng, lựa chọn thực phẩm và ảnh hưởng của chúng đến hiệu suất thể chất và tinh thần. Học sinh được hỗ trợ trong việc đưa ra quyết định sáng suốt về chế độ ăn uống và sức khỏe tổng thể của mình.
Kết Nối Xã Hội Và Cộng Đồng
Sự kết nối xã hội và cộng đồng là yếu tố quan trọng giúp học sinh cảm thấy thuộc về và được hỗ trợ. Những học sinh cảm thấy gắn kết với bạn bè và cộng đồng trường học rộng lớn thường có khả năng phát triển tốt hơn về mặt học tập và cảm xúc.
Hoạt động ngoại khóa
Chúng tôi cung cấp một loạt các hoạt động ngoại khóa, bao gồm các câu lạc bộ, xã hội, nghệ thuật và sự kiện văn hóa. Những hoạt động này tạo cơ hội cho học sinh kết nối với bạn bè bên ngoài lớp học, theo đuổi sở thích cá nhân và phát triển các kỹ năng mới. Tham gia các hoạt động ngoại khóa giúp học sinh xây dựng tình bạn và tạo dựng các mạng xã hội tích cực, góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể của các em.
Mạng lưới hỗ trợ học sinh
Học sinh được khuyến khích tạo dựng các mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ, thông qua các câu lạc bộ, đội thể thao hoặc các nhóm khác. Chúng tôi cũng tổ chức các sự kiện xã hội thường xuyên để thúc đẩy kết nối và tạo dựng cảm giác cộng đồng. Những hoạt động xã hội này giúp học sinh duy trì các mối quan hệ lành mạnh và ngăn ngừa cảm giác cô đơn.
Dịch vụ cộng đồng và tình nguyện
Là một phần của thành phần sáng tạo, hoạt động và dịch vụ (CAS) trong Chương trình DP, học sinh tham gia vào các dự án dịch vụ giúp họ đóng góp cho cộng đồng. Những cơ hội này không chỉ thúc đẩy ý thức trách nhiệm xã hội mà còn giúp học sinh phát triển cảm giác mục đích và sự hài lòng từ việc giúp đỡ người khác.
Môi trường trường học hòa nhập và an toàn
Chúng tôi nỗ lực để đảm bảo rằng Trường Tesla – Trường IB Thế giới là một môi trường chào đón và hòa nhập, nơi mỗi học sinh đều cảm thấy được tôn trọng và coi trọng. Các chính sách chống bắt nạt, sáng kiến hòa nhập và hỗ trợ mạnh mẽ cho sự đa dạng và công bằng giúp học sinh cảm thấy an toàn và được chấp nhận, đóng góp vào một môi trường học tập tích cực.
Quản Lý Căng Thẳng Học Tập
Chương trình Diploma (DP) nổi tiếng với yêu cầu học thuật khắt khe, vì vậy việc học sinh quản lý thời gian và mức độ căng thẳng là rất quan trọng để tránh tình trạng kiệt sức. Chúng tôi cung cấp các tài nguyên để giúp học sinh duy trì sự cân bằng lành mạnh giữa học tập và cuộc sống cá nhân.
Hội thảo quản lý thời gian
Chúng tôi tổ chức các hội thảo về quản lý thời gian để giúp học sinh cân bằng các trách nhiệm học tập, hoạt động ngoại khóa và cuộc sống cá nhân. Những hội thảo này dạy học sinh cách lên kế hoạch học tập hiệu quả, ưu tiên công việc và quản lý khối lượng công việc để tránh cảm giác bị áp lực.
Dịch vụ hỗ trợ học tập
Dịch vụ hỗ trợ học tập của chúng tôi cung cấp gia sư, nhóm học tập và các tài nguyên bổ sung để hỗ trợ học sinh có thể gặp khó khăn về học tập. Giáo viên và gia sư làm việc với học sinh để giải quyết các vấn đề học tập cụ thể, đảm bảo học sinh nhận được sự hỗ trợ xuyên suốt hành trình DP của mình.
Khuyến khích nghỉ giải lao định kỳ
Chúng tôi khuyến khích học sinh nghỉ giải lao định kỳ trong các buổi học để duy trì sự tập trung và sức khỏe tinh thần. Thời gian dành cho thiên nhiên, giao lưu với bạn bè hoặc đơn giản là thư giãn là rất quan trọng để học sinh có thể nạp lại năng lượng và quay lại công việc học tập với sự hứng khởi mới.
